生理になると、便がゆるくなります。
生理前はイライラします。
生理になるのが憂鬱で仕方がありません。
＜助産師＞
「生理前症候群PMS]というのがあります。
いろいろな症状が出ますが、Lさんの場合、イライラが強いようです。
基礎体温をつけて、生理のくる時期が大体予測できると、
「そろそろ生理だからイライラするかなあ。」というように考えられるように思います。
もちろん生活に支障が出る様な状況であれば、婦人科受診をして
医師からのアドバイスをもらうのがよいと思います。
生理は、うっとうしいなあと思う側面もありますが、
大切なものでもあります。
いろいろな対応方法がありますので、またご相談ください。
2021年11月20日